Projeto Crescer ao Saber das Emoções

O projeto “Crescer ao Saber das Emoções” desenvolve-se no âmbito do Programa Nacional de Promoção do Sucesso Escolar 21-23, integrando os Planos de Desenvolvimento Pessoal, Social e Comunitário.

O que é?

O projeto “Crescer ao Saber das Emoções”, implementado pela Biblioteca Escolar desde 2021, desenvolve-se no âmbito do Programa Nacional de Promoção do Sucesso Escolar 21-23 (PNPSE), integrando os Planos de Desenvolvimento Pessoal, Social e Comunitário (PDPSC). Esta iniciativa visa promover o desenvolvimento das competências sócioemocionais dos/as alunos/as e das suas famílias, valorizando competências pessoais, sociais e relacionais. Pretende-se fomentar uma aprendizagem significativa ao nível da identificação, compreensão, gestão e regulação das emoções, contribuindo para o equilíbrio emocional e para o sucesso educativo. O projeto assenta numa abordagem centrada no bem-estar social e emocional dos/as participantes, privilegiando os princípios da psicologia positiva e o trabalho sistemático na área dos afetos e emoções. Enquadra-se no Eixo Estruturante 2 - Apoiar as Comunidades Educativas, no âmbito do Plano 23/26 Escola+ e do Plano Aprender+ Agora (24/26+), reforçando o compromisso com uma escola inclusiva, promotora de bem-estar e alinhada com os valores definidos no Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória.

Missão

• Promover o desenvolvimento das competências emocionais, pessoais e sociais dos/as alunos/as, de forma a favorecer o seu bem-estar, a qualidade das relações interpessoais e o sucesso escolar, capacitando-os/as para reconhecer, compreender e gerir emoções, tomar decisões responsáveis, estabelecer objetivos e persistir na concretização das suas aprendizagens.
• Criar um ambiente educativo positivo, assente na cooperação, no respeito, na empatia e na responsabilidade, contribuindo para a formação de alunos/as autónomos/as, confiantes e participativos/as na comunidade escolar e na sociedade.

Objetivos

No âmbito das competências emocionais, na área do Desenvolvimento Pessoal e Autonomia, pretende-se que os/as alunos/as desenvolvam a capacidade de reconhecer e compreender a relação entre pensamento, emoção e comportamento, promovendo uma autorregulação emocional cada vez mais autónoma e segura, contribuindo para o seu sucesso escolar. Pretende-se igualmente que adquiram maior consciência de si próprios/as, reforçando a autoconfiança na tomada de decisões, na definição de objetivos pessoais, na elaboração de planos de trabalho e na concretização dos seus projetos, favorecendo uma atitude responsável e persistente perante as aprendizagens. No âmbito das competências emocionais, na área do Relacionamento Interpessoal, pretende-se que os/as alunos/as sejam capazes de identificar, expressar e gerir as suas emoções de forma adequada, desenvolvendo empatia e respeito pelo outro, fatores essenciais para um clima positivo de aprendizagem e para o sucesso escolar. Pretende-se também que ajustem os seus comportamentos em contextos de cooperação, partilha, colaboração e/ou competição, construindo relações equilibradas que favoreçam o trabalho em equipa, a participação ativa nas atividades escolares e o desenvolvimento de atitudes de tolerância, assertividade, sentido crítico e responsabilidade.

Destinarários

Alunos/as do 1.º Ciclo do Ensino Básico que frequentam o agrupamento.

Atividades

• Dinâmicas de reconhecimento de emoções (cartões das emoções, roda das emoções, jogos de expressão facial);
• Exploração das emoções através da leitura de histórias, com realização de tarefas associadas, utilização de expressões linguísticas relacionadas com as emoções, jogos pedagógicos e momentos de partilha e reflexão, promovendo a compreensão emocional e a expressão verbal adequada;
• Sessões temáticas sobre emoções básicas e competências emocionais (individual/grupo) e partilhas visuais na construção da “Rua dos Afetos”;
• Implementação de atividades semanais, individuais ou em pequeno grupo, de acordo com as necessidades dos alunos, integrando o desenvolvimento das competências emocionais com as áreas da linguagem emocional, atenção, concentração, memória, leitura, escrita, raciocínio lógico-matemático, perceção visual e flexibilidade cognitiva, contribuindo para a melhoria do desempenho e do sucesso escolar;
• Sessões de relaxamento e respiração para promover a autorregulação e a concentração nas tarefas escolares;
• Jogos cooperativos para desenvolver o respeito, a empatia e o trabalho em equipa;
• Role-play / dramatizações para treinar resolução de conflitos e comunicação assertiva;
• Debates orientados sobre temas como amizade, respeito, bullying, motivação e esforço;
• Atividades de reforço da autoestima, identificando qualidades, capacidades e melhorias;
• Trabalhos de grupo estruturados, promovendo colaboração e responsabilidade;
• Momentos de feedback positivo, incentivando a persistência e a motivação para aprender;
• Articulação com o/a professor/a titular e com a família, de forma a garantir coerência nas estratégias educativas, acompanhamento do progresso do/a aluno/a e reforço das competências emocionais em contexto escolar e familiar;
• Dinamização da Caixa dos Desabafos, como espaço de expressão livre e orientada de sentimentos, dúvidas, preocupações e conquistas, promovendo a autorregulação emocional e o diálogo;
• Construção da canção “Semáforo das Emoções”, como estratégia lúdica para trabalhar o reconhecimento, a identificação e a gestão das emoções, associando cores a diferentes estados emocionais e formas adequadas de agir;
• Construção do “Diário das Emoções”, permitindo o registo de sentimentos, vivências, progressos e dificuldades, favorecendo a reflexão, a autoconsciência e a responsabilidade pelo próprio comportamento;
• Realização de uma atividade final de avaliação e reflexão, com o objetivo de analisar o percurso realizado, identificar progressos nas competências emocionais e reconhecer a sua relação com o bem-estar e o sucesso escolar;
• Definição de objetivos pessoais e escolares, com acompanhamento do progresso.
• Quadro das conquistas, valorizando progressos, esforço e atitudes positivas.
• Sessões sobre métodos de estudo e organização, ligando competências emocionais ao sucesso escolar.
• Participação em projetos da escola que promovam cidadania, responsabilidade e cooperação.

Articulação com as áreas estratégicas de intervenção do Projeto Educativo

• Consolidar a articulação entre os ciclos de ensino;
• Desenvolver a responsabilidade e o respeito interpessoal favoráveis a um ambiente de aprendizagem adequado;
• Melhorar o sucesso;
• Reforçar as relações interpessoais entre os/as alunos/as.
• Promover a articulação e integração de diferentes saberes tendo em vista a formação integral e global dos/as alunos/as.

Parcerias

• Professor/a titular de turma • Equipa Multidisciplinar de Apoio à Educação Inclusiva • Família e Encarregados/as de Educação • Biblioteca Escolar • Outros/as docentes e técnicos/as • Projetos e atividades do agrupamento

Dinamização

• Coordenação: Magda Ferreira (Psicóloga)
• Outros/as dinamizadores/as: Professora bibliotecária; professores/as titulares